Миозит: что это, причины, симптомы, что делать, если продуло шею и спину
Простые правила, которые позволят вам не выпадать из спортивного режима. «После активной тренировки мышцы разогреты, сосуды расширены, потоотделение повышено — и в этот момент организм особенно уязвим для переохлаждения.