Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как уберечь себя от травм при занятиях с «железом». Тренажерный зал всегда был местом повышенной травмоопасности….
Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова не советует налегать на новогодние салаты с майонезом. Они вредны для здоровья….
Он может вызывать резкие скачки уровня сахара в крови. Британский врач Сэм Уоттс предупредил о рисках, связанных с одним из самых популярных «здоровых» завтраков — овсяной кашей….
Идея хранить зубную щетку в морозилке поначалу кажется странной. Однако этот метод помогает бороться с бактериями.
Решение одного из членов семьи изменить питание и начать худеть нередко вызывает напряжение и недовольство у близких.